减肥方法

3、盲目追求效果

很多受访者用过50多种减肥产品。对使用产品的作用机理，41.7% 的人根本不了解。专家指出，有些产品可能添加了利尿剂或泻药成分，分别通过脱水和腹泻达到减轻体重的目的，用久了容易让人头晕乏力； >>天然减肥产品 免去你的后顾之忧

4、正确的减肥观

80.7%的受访者减肥是为了保持较好的体型，只有24.3%的人是为了身体健康。