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必知!80%减肥者屡战屡败的原因(3)

来源:未知  |  2011-07-11 19:18   |   精彩专题


必知!80%减肥者屡战屡败的原因为什么减肥失败

胖人是犯了饮食错误的人,成功减肥必须改变饮食错误

减肥的真正目标不应该是仅仅减轻体重,而应该是减少脂肪,增加肌肉,补充营养,促进基础代谢和全面健康。完全健康的人是不会有多余脂肪的,包括皮下脂肪、内脏脂肪和血脂。换句话说,胖人是病人,肥胖是一种疾病,一种代谢障碍疾病,由生活方式不当所致。只有加快身体新陈代谢,多余的脂肪才会离你而去!

你不应该也没有必要节食减肥。最有效而健康的减肥法是加快新陈代谢瘦身,即按摩减肥法。它是通过按摩的手法,让身体基础代谢增加,燃烧效率提高。你可以在摆脱肥胖的同时摆脱饥饿,在减少脂肪的同时改善肌肤,所有脂肪,包括体脂肪、内脏脂肪和血脂都会下降!这时你想不瘦也不可能!最有效的减肥方法,减肥一次彻底>>>

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