中脘穴

1、中脘穴：腹部正中线肚脐以上大约4寸处。

水分穴

2、水分穴：腹部正中线肚脐以上大约1寸处。按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动，锻炼腹肌，避免小腹凸出。

气海穴

3、气海穴：腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。按摩气海能有效地抑制食欲。 >>选用哪种精油按摩，瘦小腹效果最好

推荐阅读：精油可以瘦身吗？ 夏季减肥攻略