春节假期一周，鸡蛋健康减肥食谱可以帮助你健康减肥哦！我们平日里常见的鸡蛋不仅营养丰富，而且有很好的减肥效果哦。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。实践显示，鸡蛋这种健康减肥食谱，是很有效的。下面就为大家介绍鸡蛋减肥食谱，只要你每天吃一个鸡蛋，春节期间你就可以瘦5斤左右哦！

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