美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 这10大美食减肥者要远离(3)   

这10大美食减肥者要远离(3)

来源:未知  |  2011-07-15 12:21   |   精彩专题


这10大美食减肥者要远离

推荐减肥瘦身阅读减肥食物

五、低卡低脂食物

实际上,低脂或低卡并不意味着你可以吃掉整块蛋糕。你必须要留意它所含的热量,因为低卡并不意味着不含卡路里。

六、水果干和麦片

像葡萄干,苹果干这些食品表面上看来很健康,但水果干不含任何水分,卡路里浓度非常大。只吃一把当然没什么,但如果你认为它们是低卡的,可以坐下来将一袋水果干吃的精光,那你就错了。

上一篇:四种豆浆减肥法超实用有效 下一篇:八大夏季减肥食谱做法

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号