想减肥，就试试下面四款超级消脂的自制减肥果汁吧。很多果汁都含维生素C和纤维素，可以加快分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪，能有效减肥的同时美白皮肤。减肥时要挑选热量低的蔬果来做果汁，想减肥，就不要错过下面四款自制减肥果汁啦。

超级消脂 四款自制减肥果汁

四款自制减肥果汁推荐——

葡萄柚优酪乳

食材：葡萄柚半个，优酪乳一小瓶。

做法：将葡萄柚半个挤出果汁，连同果肉，加入优酪乳即可。

减肥功效：优酪乳在肠道里可以产生好菌，帮助清除宿便;葡萄柚含有大量的维生素C，并能预防感冒。宿便清除后，可以瘦小腹，有效瘦腰。

番芹柠檬汁

食材：番茄200克，西芹半根，柠檬汁两大匙。

做法：将番茄和西芹切块，全部放入果汁机中打汁。

减肥功效：番茄的营养价值极高，而且热量又低，是减肥食谱上的“常客”之一。柠檬酸是促进热量代谢的重要物质，它促进肠道蠕动的功能也常被减肥的人作为辅助饮食用。