自制美容减肥茶不仅可以健康减肥，还能美容养颜，一举多得，是夏天MM们不错的美容瘦身选择;今天试尚网小编推荐给大家几种不错的自制美容减肥茶，疲劳了喝可解乏，吃的油腻了喝还能消脂，是您减肥的好伴侣!

推荐减肥瘦身阅读自制减肥茶

材料：采用欧冠绿茶3克，玫瑰花茶3-4朵，玉美人3克，菊花1克

做法：将这些自制美容减肥茶材料全都放入杯子中，用沸水冲泡，是你不错的瘦身饮食选择；

功效：减肥，美容

绿茶：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。还具有抗菌、降血脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白及防紫外线作用，并可改善消化不良情况。

玉美人：这种自制美容减肥茶是美容养颜减肥的绝佳选择，这种减肥茶调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身(它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶)。