酸奶减肥法是众人都认可的一种，但是到底什么时候喝酸奶减肥效果最好呢？酸奶减肥方法效果一点也不亚于苹果减肥的瘦身程度。但是喝酸奶减肥也是有讲究的，不是随便的喝点，就可以减肥的。那么到底酸奶减肥效果最好的时机是什么呢？酸奶什么时候喝最好呢？

喝酸奶减肥效果最好的时机是什么时候?

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