怎样快速瘦小腿3

　　角质层会影响皮肤的代谢的，去角质、擦乳液，防止粗后跟。平时要勤去角质、擦乳液，这样可以有效消除脱皮的现象。　如果龟裂情况比较严重，可以在擦完乳液后穿着袜子睡觉，第二天你的小脚就嫩嫩的啦。只要坚持进行瘦腿运动，你的双腿必能打败冬季厚毛裤，要温暖也要美丽。虽然这个方法有效，但是也不能随便吃东西的，可以看看吃什么减肥。

　　怎样快速瘦小腿4

　　如果想要瘦全身，可以看看21天减肥法，很灵验的哦，热水泡脚，保护白嫩双脚。选一个深度至膝盖的小水桶，将热水注满，水温以双脚能够忍受的热度适宜，每天至少泡10分钟，让额头微微出汗。