想减肥偷师明星减肥食谱就对了，别以为明星天生就这么好身材，她们的美丽也需要培养和保持。特别是欧美明星们，往往都以性感著称。想知道欧美明星都是怎么保持好身材的么，她们的独门修身秘技就是她们的减肥食谱。学习欧美明星减肥食谱，你就可以变得和她们一样性感。

明星减肥食谱

明星减肥食谱推荐：

安吉丽娜-茱丽：一日食六餐

明星减肥食谱有窍门，最性感的安吉丽娜-茱丽曾有过两个月减去8磅的经历。除了不断做运动keepfit之外，她的饮食秘诀是--将每日进食餐数三次变成六次，而每天必混合吃12种食物。

营养师意见

一日食六餐可将餐与餐时间缩短，减少胃口，加速新陈代谢，且其列出的必食12种食物都是些对心脏有益的食物，基本上颇健康，而且瘦身减肥。

明星减肥食谱，茱丽的12种食物：果仁、豆类、蔬菜、牛奶、麦片、火鸡、花生酱、橄榄油、粗麦面包、蛋白奶粉、草莓。