下面这个健康减肥食谱,让你轻松减肥,火辣身材吃出来哦!好的减肥食谱让你既能减肥,又能保证足够的营养。多吃以下食物,你就会越来越靓哦,不妨大胆尝试吧!
火辣身材吃出来 减肥食谱全揭秘
1、生菜——给低脂减肥者补充丢失的纤维素
市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比,生菜纤维含量
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