网上疯传的瘦身秘诀多不胜数，家传的，中医的，西医的，饮食的，运动的，等等。你都用过哪几种？哪几种的效果是最好的？对你是否有用呢？下面瘦身男女小编就为大家收集了近几年网络上的一些方法，看看到底哪种才是最有效果，最实用的！但记得健康的方法才好开始尝试哦。

一、最便宜减重法，不需要花很多钱，但是效果？1、喝水减重法：人不能不喝水，只要活着就是在减重2、刮痧减重法：手边零钱或陶盘就可以派上用场3、喝醋减重法：厨房的醋随手可得4、胶带减重法：固定伤口的胶带，还可以分成三等份使用5、苹果减重法：一个苹果才几元钱二、最昂贵减重法，要减重那先存一笔钱再说1、瘦身中心：少则数千元，花个数万元的大有人在2、抽脂减重法：抽一个部位至少要几万3、注射减重法：一次疗程数千元4、体重控制班：几千到几万元不等5、健身房运动：入会费较贵，记得要坚持