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五彩缤纷的美味水果 让你轻轻松松去减肥(3)

来源:未知  |  2011-08-09 15:22   |   精彩专题

五彩缤纷的美味水果 让你轻轻松松去减肥~水果减肥相信很多人都尝试过,但是你是否成功减肥了?小编教你在这个夏季只需要吃好看又好吃的漂亮水果,就可以轻轻松松就瘦身,有这等好事你可千万不要错过啊,马上就随维度小编一起来看下有哪四种色彩的水果最有利于减肥吧~


五彩缤纷的美味水果 让你轻轻松松去减肥

三、黄色的香蕉。

黄澄澄的香蕉可是减肥中少不了的水果,它所富含的膳食纤维能有效的刺激肠胃蠕动,预防和解决便秘的问题,有很好的瘦身效果,尤其是瘦小腹。

想减肥的MM们每天都应该要吃一些香蕉,一根两根就足够了。

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