甜蜜小红豆 让你减肥更有效果~在减肥的你，晚餐你都吃什么还是干脆挨饿，小编推荐美容减肥宝贝——红豆，每天晚上用一碗红豆汤代替晚餐，虽然分量少了点，绝对让你不挨饿的情况下轻松瘦下来~马上来学习做法~

红豆，又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。