不要让减肥失去信心 饮食提升新陈代谢!随着年龄的增大,人体的新陈代谢也渐渐低落。你是否想过?减肥失败、总是无精打采、小毛病不断,饮食提升减肥成功率,马上来看看吧~
4、促进细胞新陈代谢的成长荷尔蒙,从30岁开始分泌量就会下降,40岁后减少至10%以上。
5、调整糖与脂肪代谢的胰岛素分泌量降低,若加上运动不足、摄取过多的碳水化合物,代谢更不佳。
6、让血管顺利流动、帮助胰岛素活动的脂缔素(adiponectin),分泌量减少,使代谢所需要的营养素无法顺利传送。
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号