不要让减肥失去信心 饮食提升新陈代谢!随着年龄的增大，人体的新陈代谢也渐渐低落。你是否想过?减肥失败、总是无精打采、小毛病不断，饮食提升减肥成功率，马上来看看吧~

7、抑制食欲、增加代谢的瘦素(leptin)，浓度上升，反而导致反效果，且钙质也会被溶解出来。

8、女性荷尔蒙是代谢时不可或缺的雌激素。在更年期后，量会随之减少。

9、心肺机能慢慢老化，代谢时不可缺少的氧气，也就无法充分地供给了。