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减肥食品排行榜 让你快速瘦下来(3)

来源:未知  |  2011-08-18 14:20   |   精彩专题

减肥食品排行榜 让你快速瘦下来!不论用于滋补还是用于药用,薏米具有容易消化吸收的特点,作用都很缓和。标准(100克)薏仁357卡路里。由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”。同时用薏仁煮出浓浓的汤汁,加蜂蜜食用也是明星最爱的美白去水肿美食。


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4、通心粉

通心粉亦称意大利面,在国外已是极普通的面制品之一。一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。标准(100克)热量在350卡路里左右。

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