美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 喝酸奶减肥 两周减掉十斤(2)   

喝酸奶减肥 两周减掉十斤(2)

来源:未知  |  2011-08-26 09:48   |   精彩专题

酸奶可以温热后饮用:


喝酸奶减肥 两周减掉十斤

酸奶可以温热后饮用

有说法是酸奶不宜加热,是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌,它的作用是产生乳酸,使肠道的酸性增加,且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素若只把酸奶进行加温处理,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连袋放入45℃左右的温水中ss缓慢加温,随着加温晃动,等奶袋手感温热了,就可以饮用了。

上一篇:减肥“升级版” “花草红酒”减肥法 下一篇:轻松秀身材 盛夏必吃的瘦身水果

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号