金喜善减肥食谱：

金喜善的身材标准又修长。其实，要保持也不是那么容易的事。看看金喜善的饮食记录吧!听说这是金喜善自己独创的。

第一天

早餐：花草茶1杯，大番茄1个

午餐：迟餐：蔬果汁，起司三明乱

晚餐：大苹果一个，牛奶饼干3片，红豆汤

第二天

早餐：不去渣蔬果汁1杯，大枣2颗

中餐：凉拌豆腐100g，姜丝冬瓜汤

晚餐：木瓜牛奶

第三天

早餐：玫瑰花茶1杯，番茄1个

中餐：青菜，米饭1份

晚餐：薏仁牛奶

第四天

早餐：普洱茶1杯 苹果1个

中餐：卤蛋1个，金针菇1份，青椒1份

晚餐：吃苏打饼干或干海苔或鸡汤

第五天

早餐：决明子茶1杯，大枣2颗

中餐：薏仁饭100g，凉拌毛豆，炒丝瓜大黄瓜汤

晚餐：枸杞莲藕汤凉拌中兰花100g