“节食+运动”瘦身最快速有型，不过啊，还有很多辅助的紧致瘦身方式必须要有，这样才能让曲线奔满分！

1.激发比减肥药还神奇的“身体瘦素”

我们身体里有比减肥药还神奇的瘦素，激发它能够让脂肪燃烧！怎么激发？其中之一就是保持心情愉悦。