大家对明星减肥的方法都很好奇，想知道是怎么瘦下来的。台湾金曲歌后张秀卿当年以一曲《车站》红透半边天，属于易胖体质的她尝试过很多减肥方法，为了让自己在荧幕前更漂亮，她自有一套减肥秘诀。下面让我们一起来看看这位台湾明星减肥的经验以及她的独门减肥秘诀吧！

脸上有颗「爱吃痣」的张秀卿，白白圆圆的脸蛋很讨喜，几年前主持美食节目时，好吃的东西不忌口，毫无节制的居然胖到68公斤，每当造型师帮她找衣服怎么穿都不好看，于是下定决心并商集亲朋好友的减肥撇步，凭着超乎常人的毅力和决心，瘦下来之后，穿什么都美丽。

张秀卿说她属于易胖体质，可以在1个月之内胖5公斤，也曾经1个星期就瘦了5公斤，不过在这样快速的减肥下，不但很快复胖也很不健康，她还曾经减肥减到很忧郁，而经历过太多次胖→瘦→胖→瘦的循环过程，也尝试过许多减肥方式的她，现在以过来人的身分大声告诉大家：「减肥无法速成，少吃多动是减肥的唯一原则」。