少吃多动是不二法门

金曲歌后张秀卿为了能美美地出现在荧光幕前，总是希望自己能再瘦一点。她说当艺人真的很可怜，明明身体已经很瘦了，但因着有张圆圆的脸，电视上看起来就是肉肉胖胖的，她偏偏就是属于这一类的人，因此要比长脸的艺人更瘦一点，不然综艺节目的毒舌主持人口下可是不留情的。

短时间内减肥的经验她试过很多方式，包括吃减肥药、断食、看中医、减肥产品­，不过这次她利用的是健康且不伤害身体的方式来减肥：有朋友推荐她7日减肥餐，张秀卿便非常认真的遵循菜单上的每一餐，分量不增也不减，即使外出工作也会自备便当，完全不受身旁美食的诱惑，再加上每日早晚各打1个小时的有氧拳击来消耗热量，很快的在少吃多动下，这次减肥1个月，就狂瘦了5公斤，她也如愿以偿的以小蛮腰的魔鬼身材出现在大家面前。