现在越来越多的宅女朋友们因为经常在家里坐在电脑前，加上平时又没有节制饮食，于是便很容易有肥胖的问题困扰。下面这位宅女也是如此，但是通过4招健康减肥秘诀，她成功从68kg减到53kg，整整减轻了15kg的体重，你一定很想知道她是如何减肥瘦下来的，下面就让我们一起来看看她的减肥经验和心得，学学如何打造“易瘦体质”吧！

        宅女终于鼓起勇气要写这篇文章了！

看到了没！宅女是从那可怕的模样慢慢变瘦的，脸变尖了，脸颊不再那么丰腴，眼睛也变大了，因为眼睛上的脂肪消失了。这几张照片应该足以证明我之前有多胖了，胖宅女不要再出来吓人了啦！