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你知道这样吃面包不会胖吗(5)

来源:未知  |  2011-08-26 11:15   |   精彩专题
 


你知道这样吃面包不会胖吗

 

吃含有食物纤维的面包

 

吃法五:吃含有食物纤维的面包

 

肠胃不好的人不宜吃过多的面包,因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择,因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收,防止肥胖。

 


你知道这样吃面包不会胖吗

 

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