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每天睡足7.5小时瘦身5公斤

来源:未知  |  2011-08-26 11:15   |   精彩专题


每天睡足7.5小时瘦身5公斤

每天睡足7.5小时瘦身5公斤

为什么睡眠不足会变胖?

睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究专家伊维·凡·科奥特博士说,重影响女人体内的荷尔蒙平衡,食量增加、脂肪储存增多,然后就是变胖。

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