萤幕前的女星们大多都有姣好的容颜，窈窕的身材。美丽容颜尚能用化妆来获得，可是窈窕的身材是如何拥有的呢？难道都是天生的？错，其实每个女星减肥都有她自己的一套。今天我们就来看看偶像剧赵虹乔的减肥秘计吧！

多年来，一直是「乔杰立」的当家花旦，主演过多出偶像剧，并跨足综艺圈主持节目，最近和徐乃麟一同主持麻将节目「至尊百家乐」，精湛的牌技、姣好的身材丝毫不逊于她的演技。

        1.请分享你最「有效」的纤体（瘦身）秘方？

我不是易胖体质，不过，因为长年练舞、工作疲劳，或多或少会担心以后会产生橘皮组织松垮的问题，这三、四年来，我都买「克兰诗」的纤体乳液来保养皮肤，晚上擦美体霜，白天擦纤体精华液，据说，可以紧实肌肤、燃烧皮下脂肪。