无论现今市面上哪种减肥方法都有些残忍，削骨、抽脂、瘦脸针，也许这样的方法立竿见影，但是要忍受巨大疼痛感呢?其实面部瘦脸最有效的是按摩，每天揉揉自己的小脸，数月以后你会发现，自己的小脸就这样瘦下来了啊!!

Step 2：手掌抵在下颌处，让四指紧贴在耳下的淋巴节部位，头慢慢侧压在手掌上，感觉到挤压的力道，再用大姆指侧边的力量，用力按压耳后的淋巴结部位，排出老旧废物。