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这些食物能让你一夜间变肥婆(12)

来源:维度女性网  |  2011-10-18 00:46   |   精彩专题

很多食物看起来体积很小,但实际上热量很高,这种食品绝对是咱们减肥瘦身的时候必须要注意的食品,所以一定要谨记,否则,稍有不慎,一夜爆肥。

这些食物能让你一夜间变肥婆

 

烧鸡:218 大卡(100克)

这类食物所含的脂肪高、热量高,而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。油在高温作用下会产生化学结构的改变,可能对人的健康有不利影响。烧鸡中含大量油脂、蛋白质的东西,容易造成肥胖、超重的恶果。

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