收纳柜：让零食隐身

将糖果、饼干、巧克力等通通收到柜子里，放到自己看不到的地方，降低随手可以拿到的可能性。

体重计：掌握每天体重

想要瘦身的你，一定要每天早晚称体重。不要觉得超标的数字总是令你难以面对，体重计就是你掌管身材的诚实树，勇敢地面对现实吧！当体重恢复正常时还要提醒自己——不要太瘦哦。