美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 芝麻红豆瘦身粥 去湿健脾更减肥(3)   

芝麻红豆瘦身粥 去湿健脾更减肥(3)

来源:维度女性网  |  2011-12-07 15:39   |   精彩专题
想要减肥,其实方法有很多种,人们最热选的就是美食瘦身法。今天小编就为你带来一款美味的芝麻红豆减肥粥,因为红豆能够去湿健脾还能帮助减重,所以,她是减肥最佳的食物了。下面小编就来教你怎么做,快来一起学习吧。

芝麻红豆瘦身粥 去湿健脾更减肥

3)然后往锅里加入白砂糖和准备好的芝麻粉,搅拌均匀,小火慢煮15分钟就完成了。

小贴士:用高压锅煮红豆粥速度较快,而且质地软烂。红豆先用水泡4小时之后再煮,口感更好。

上一篇:鸡蛋减肥食谱 15天让你快速瘦身 下一篇:6种绿豆芽经典减肥吃法

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号