很多MM都会有这样的想，能不能既不运动，又不节食，还能减肥瘦身的好办法呢?有的人会说你真是白日作梦，这么懒的人怎么可能会瘦下来呢。但是小编真的可以实现你的愿望哦，来试试黑醋减肥三法吧，一定会带给你惊喜的。

第一招：苹果+黑醋

材料：苹果一颗，黑醋15ml，开水。

做法：将苹果用水洗净后去核切片，和开水一起放入果汁机中打成汁，倒如杯子中再加入黑醋混合搅拌。

功效：苹果中的果胶能吸收肠道内的多余水分，可刺激肠道蠕动，有助于改善排便作用。