极速天使:汤唯
成功复出的汤唯,接拍了自己的首部商业片《极速天使》,并且一反常态的扮演一个野蛮小太妹,紧绷的皮肤,性感的身材,举手投足间便能摄人心魄。汤唯虽然不属于丰满型,但却有一种与生俱来的性感,为了保持自己独特的魅力,她下了不少苦功。对于饮食,汤唯坚决不吃油炸、肉食等高能量食物,收效显著。崇尚健康减肥的她,认为多吃新鲜的食品比保藏的食品对身体更有利。
另外她说,如果你想在节食期间不会产生饥饿感,那就要确保每一种食物都是真正有营养价值的。新鲜食品中所含有的各种营养成分的量都是最佳的。健康的饮食有赖于维生素,矿物质,纤维素,脂肪,蛋白,水,以及碳水化合物的合理平衡搭配,人身体需求的某些营养元素只有在新鲜食品中才能找到。天然的水果和蔬菜中含有大量的水分,这些是身体所必需的,而且很容易产生饱腹感。新鲜的肉和奶制品都能最大程度地保持它们的营养成分,而且此时的味道也最鲜美,所以也就容易以一种健康的方式满足对美味的渴望。
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