大家想必对台湾的美女混血名模瑞莎都不会陌生吧，她拥有让人羡慕的好身材和天使般的面容，让所有的人见到他就不得不喜欢，但是好身材也是要靠后天保养的哦，我们了解到瑞莎平时喜欢用最自然的方法来保持自己的身材，下面就来快学习一下吧。

这几个月这样练下来，我不但小腹变瘦了，腿和手臂也变细，而且皮肤看起来很好又很紧，不用担心夏天穿短裤背心，身材会不够好看。身边的人都觉得我变瘦变漂亮了，听了很开心!