大家想必对台湾的美女混血名模瑞莎都不会陌生吧，她拥有让人羡慕的好身材和天使般的面容，让所有的人见到他就不得不喜欢，但是好身材也是要靠后天保养的哦，我们了解到瑞莎平时喜欢用最自然的方法来保持自己的身材，下面就来快学习一下吧。

对了，我最近也开始练瑜珈了。做运动虽然肌肉会结实，但身体不会变柔软，但练瑜珈可以把筋拉开，对线条雕塑也很有帮助。而且我发现开始练瑜珈后，现在背比较不会痛，头也不会痛了，我本来是有头痛毛病的人。