是个多年麦当劳又一次出现危机，作为中国最大的快餐领头者麦当劳被曝光出“粉红肉渣”，之后，美国的麦当劳及汉堡王宣布放弃以“粉红肉渣”制作的汉堡。而麦当劳(中国)有限公司回应，中国各类牛肉汉堡中都使用100%的纯牛肉，从未使用过牛肉渣，我们先姑且不论这是不是事实，作为快餐来说本身就不具备什么健康价值，所以，还是少吃这些东西为好，下面小编就为你介绍健康人气减肥食品。

TOP3黑豆

除了表皮含有的花青素，黑豆富含的营养物质基本上与大豆相同，所以同样含有大量的大豆异黄酮、大豆皂甙与膳食纤维等，对于想健康饮食减肥的你是不错的选择哦!

异黄酮能调整体内的荷尔蒙平衡与自主神经系统，花青素能提高血液循环，预防骨质疏松，皂甙具有抑制脂肪生成的功效，而膳食纤维则能改善便秘，并吸附在体内多余的脂肪上，将其排出体外。