曾经杨幂饰演活泼精灵的“小东邪”郭襄使得她人气直线上升。之后她又颠覆传统，饰演的聂小倩清纯、为爱执着，在到《仙剑三》中的雪见，更是令不少“仙剑迷”惊叹不已，如今杨幂颠覆以往戏路，在最近热播的《如意》中饰演苦情角色，也让人看得心生怜悯。杨幂是我们大家公认的美容瘦身达人，下面让我们来看看他有什么经验吧。

杨幂减肥经验四：用水来替代零食

或许你正在渴望某种东西。巧克力?冰淇淋?而事实上，你可能只是渴了。不少人会将口渴错当成饥饿。so，你仅需喝杯水。同样，在晚饭之前喝1杯水，有助于产生饱食感。杨幂强烈推荐!

杨幂减肥经验五：走路减肥

杨幂非常喜欢步行，她的原则是能走路，就一定走路。我们来算一下：成年人平均每天走3000—5000步;按这个比例，你只是保持你的体重。but，假如你将每天的步数提高至10000步，并且你吃的不过量，你的体重应该就会开始减轻了。买一个计步器戴在臀边;用爬楼梯来替代乘电梯，同时，在午餐时间里散步，假如你每天都这样做，体重怎么可能会增加呢?