杨幂瘦身方法六:吃东西要有原则
杨幂每次进餐都非常的有原则,不会由于为什么特殊情况而去破例。大部分人外出吃饭时都非常容易吃多,由于现代人经常要去聚会,倘若你没有原则,很容易就吃的比以往多,并且一般而言,都是吃不少的高热量食物,这样对瘦身来说是致命的,会将你长久的努力化为泡影!
杨幂减肥经验七:用水果替代果汁
果汁的卡路里比水果要高不少,一瓶果汁所含有的卡路里数大约等于5片水果。so,还不如吃一个橙子或是柚子来
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