什么才是快速减肥的好方法呢?专家为你推荐西红柿减肥法。其实吃西红柿也可以帮你达到快速减肥的效果哦。下面，小编就为大家介绍现在超热的西红柿减肥方法，不信的话你可以来试试看哦，只要你吃一周就能够减掉3斤肥肉哦，大家赶快来看看吧。

七天瘦3斤的西红柿减肥食谱

七天瘦3斤的西红柿减肥食谱

早餐：

一个中等大小的西红柿;

一个水煮蛋(记得一定要清煮，否则效果很不同哦);

一个或两个自己喜欢的水果(总卡路里不能超过200卡)。

午餐：

先吃一个西红柿，接着是一个水煮蛋、一片全麦面包、一样自己爱吃的水果。最后喝一杯无糖的咖啡或者是茶(普洱茶是不错的选择)。

晚餐(要在8点前进食)：

首先还是先吃一个西红柿茄，吃完后可以依序吃些胡萝卜、芹菜色拉、去了皮的鸡胸肉或者是鸡腿肉(因为鸡肉的热量相对其他肉类低)，又或者是水煮鱼，最后喝一杯不加糖的茶或咖啡。

MM们心动了吧，只要你按照上面的减肥食谱来进食，你可以在一周之内快速减肥3斤哦，赶快行动吧。

温馨提示：由于西红柿性寒，所以身体属虚、寒、湿的MM不宜多吃西红柿哦。