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蜂蜜减肥法 甜甜蜜蜜瘦下来(2)

来源:维度女性网  |  2012-03-05 00:37   |   精彩专题
有些人都认为吃太多的蜂蜜会使人发胖,其实这种理论是非常不正确的,根据专家的研究多吃蜂蜜是能够减肥的,你一定没有想到吧,下面我们给大家介绍一种在办公室喝蜂蜜减肥法,让你在办公室在家中都能甜甜的瘦下来。

二、实施天数:


蜂蜜减肥法 甜甜蜜蜜瘦下来

实施天数

对肥胖人士来说,三天减肥法是最理想的,定期每月实行一次,如体重超标,想减掉10-20磅的,每月可进行两次,至少可轻6-7磅。如已减至理想体重,想防止回弹的,可选行两天减肥法,一个月实行两次便够。想调理肠胃、净肠排毒的,建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友,一天两餐以蜜糖水代替,对健康最好;鉴于各人体质不同,宜先征询营养师或医师意见。

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