最近，在山东卫视热播的苦情戏《樱桃》是由赵本山、宋小宝、沈春阳、小沈阳联袂出演的。剧中女主角“樱桃”是小沈阳妻子沈春阳饰演，并且，小沈阳和沈春阳补办了深海婚礼，大秀恩爱。在剧中还有一位是我们不能忽视的，那就是苦情角色——— 葛望的扮演者宋小宝，他与师傅赵本山出演小品《相亲》、《相亲 2》之后被大家熟知。他自己还曝出虽然在荧幕上是个大活宝，但是实际上是宅男一名，作为宅男他非常注重健身锻炼，大方为大家分享宅男的减肥瘦身方法，虾米那我们就来看看吧。

小品《相亲》

三、使臂部变结实的运动：

(1)直立，双臂放身体两则，慢慢上举，使两掌在头顶相遇，然后两手掌向外，让臂伸直向两侧放下再复原位，重做l0次。

(2)直立，两臂上伸，使两手掌在头顶相距30厘米，然后旋转手掌向后并紧握拳头。让臂慢慢下降，再回原位，重复做lO次。