在娱乐圈中混只要你红了，你的事情就会被各种“挖”，而娱乐圈中的女星除了被挖整容整形外，在情感方面也是众人所关注的。这不刚刚在奥斯卡风光无限的李冰冰，又被挖出昔日情史来。李冰冰多年在娱乐圈中打拼绯闻一直鲜少，但是还是被网友们挖出了在娱乐圈背后的重要的“5个男人”。“第一个男人”：任泉。“第二个男人”：石涛。“第三个男人”：参演《天空之城》的朱孝天。“第四个男人”：王中军。“第五个男人”：陈国富是台湾新电影的继承人，用一部《风声》把李冰冰送上了金马影后的宝座。回首过往李冰冰在事业上不断攀高外，随之容貌，身材也变得更加完美，成就了她国际大牌的气质。那么，李冰冰是如何瘦身塑形的呢?下面我们就来看看李冰冰的瘦身宝典。

上午10：00

这个时候，早餐也差不多被消化掉了，来个健康的小吃就最适合不过了。

添加小吃减肥原理：不吃一餐两餐对减肥并没有帮助，相反，少吃多餐有助减肥。两餐之间添加一些小吃能帮助你保持血糖水平的稳定，能有效避免你在下一餐因为饥饿而吃得过多。水果就是非常不错的小吃选择。