肥胖的身体是我们的行动变得缓慢，曼妙的身材变得像水桶一般，面对大街上那些穿着紧身衣秀着美腿的女孩子，你是不是很羡慕啊?想变瘦的话就来看看小编为你推荐的一个不错的减肥方法——柚子减肥方法吧，坚持每天食用就能让你9天狂减4斤。

柚子饮食法

早上——以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子;

中午饭前——饭后食用1/3个柚子;

晚上同中午。