肥胖的身体是我们的行动变得缓慢，曼妙的身材变得像水桶一般，面对大街上那些穿着紧身衣秀着美腿的女孩子，你是不是很羡慕啊?想变瘦的话就来看看小编为你推荐的一个不错的减肥方法——柚子减肥方法吧，坚持每天食用就能让你9天狂减4斤。

注意摄入量

注意：适当控制淀粉和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。