在2005年的CCTV电视模特大赛上我们知道了一位名叫宋姗姗的女孩，她身材高挑，长相漂亮，是为名副其实的大美人，虽然未能成为冠军，但是天生的超模范儿的宋姗姗还是让大家记住了她，并且在今后的发展中蒸蒸日上。想知道宋姗姗的减肥方法吗?下面就来往下看。今天就由宋姗姗教您如何吃好早餐，塑健康好身材。

5、工作太忙、压力太大的女性

西洋参甲鱼汤：这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

6、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性

虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。