在2005年的CCTV电视模特大赛上我们知道了一位名叫宋姗姗的女孩，她身材高挑，长相漂亮，是为名副其实的大美人，虽然未能成为冠军，但是天生的超模范儿的宋姗姗还是让大家记住了她，并且在今后的发展中蒸蒸日上。想知道宋姗姗的减肥方法吗?下面就来往下看。今天就由宋姗姗教您如何吃好早餐，塑健康好身材。

7、月经不调，皮肤粗糙的女性

红枣乌鸡汤：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。