春天是减肥瘦身的黄金时间，你没有理由错过，尤其是御姐们，因为工作压力大，饮食睡眠不规律，经常加班熬夜让辛苦的御姐们不仅脸色不好，而且还逐渐肥胖起来，所以，减肥瘦身排毒就显得尤为重要了，下面就来看看4款减肥食谱，减肥的同时帮你排毒清体，让身体倍感轻松。

4款减肥食谱瘦身的同时又营养

减肥食谱二：美味高丽菜

材料：高丽菜、蒜头、盐适量、香油适量。

做法：

1、于锅内加入适量油.放入蒜头爆香;

2、放入高丽菜炒;

3、加入适量盐、葱花和适量香油.稍稍翻炒即可起锅盛盘。

小编点评：高丽菜是一种很常见的食物，这道菜取材容易，做法也很简单、还有充足的营养、以及热量较低。很多MM在减肥时候选择减肥餐都会使用到它。这道美味的高丽菜是你的减肥食谱中不可缺少的一种哦!