柠檬含有大量的维生素C，MM们都喜欢食用它来达到美白的效果。大多数人不知道的是，柠檬中所含有的物质，减肥的功效也十分惊人。下面小编要为大家介绍的柠檬食谱，经验证，只需短短的一周，即可获得满意的收获，赶快来看一下吧!

养成健康的饮食习惯

柠檬食谱不是为治愈特定的疾病而设计的，但是，它在给身体自我净化的同时，增强了身体的抵抗能力。众所周知，所有的疾病都有一个普通的起源：那就是废物和毒素在身体不同部位的积蓄。柠檬食谱清除了这些废物和毒素，因此，也清除了疾病的根源。在食谱之后，要想维持良好的健康，最重要的是要采纳有益健康的、营养的饮食习惯。