总是想吃零食，又没有时间运动的OL，你是不是觉的自己减肥无望了呢?别担心，小编今天为你推荐几个小贴士，让你一一攻克减肥难关。只要有决心，再加上点小技巧，就一定能减肥成功。

小运动就能改善“姿势”

工作的时候，一直都保持着同样的姿势，其实有时转换一下心情，做点减肥的小运动也是可以改善姿势的。例如，在喝咖啡的时候，用力地握住咖啡杯，并下意识地伸直背肌，保持漂亮的姿势;又如，在接电话的时候，一边讲话一边下意识地用腹部来呼吸等等。

对于一向都不积极运动的人，突然要他好好运动是件很难的事。但像这样在空闲的时间，活用一些简单的动作，运动是不是就变得有趣轻松?坚持运动也似乎不是那么难的事了。