最近，已经35岁的黄晓明在某活动现场自曝40岁前结婚，也就是在五年内要与女友Angelababy结婚，一时间黄晓明和Angelababy的终身大事被提上了议事日程，粉丝们应该也很高兴。无独有偶，昔日的恋人言承旭和林志玲似乎感情也有进展，更有媒体抛出二人已秘密结婚的传闻，虽然言承旭已否认，但还是祝福言承旭和林志玲。大概受明星结婚生子潮的影响，明星们也都在认真考虑结婚的事喽!同是以模特出身的Angelababy和林志玲，都是魔鬼身材、天使面容的代表。正在减肥的美眉，想像Angelababy和林志玲这样拥有魔鬼身材，秋季瘦身计划可就要好好规划喽!

想要实现像Angelababy和林志玲这样的好身材，秋季可就要严防赘肉，饮食+运动绝对是你减肥的不二法门!

初秋减肥食物推荐

发酵食物，帮助消化

夏天人们食欲不振，又多吃寒凉，胃肠消化功能较弱。秋天不妨多吃些发酵食物，如馒头、醪糟、酸奶、豆豉等。食物在发酵过程中，既消除了食物本身的抗营养物质，又利于消化吸收，还会产生维生素B12，这种物质在体内以辅酶的形式存在，能促进碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢，防止毒素产生。