时尚名媛帕里斯·希尔顿近日抵达上海，将在上海参加一系列的活动。这也是帕里斯·希尔顿继上次来华参加CCTV—MTV音乐盛典之后再次来到中国。此次抵 沪，一路上帕里斯·希尔顿都是大家眼中的“焦点”，并受到了热情地接待。这位时尚界的宠儿，以模特身份出道，之后迅速晋升为时尚教主，小编这就带你浏览下 帕里斯·希尔顿的妩媚倩影，了解一下帕里斯·希尔顿的玩乐美体经。

玩乐除了会消耗卡路里，还能达到排除压力的双重作用!

减肥时，压力的囤积会造成假性食欲，明明不饿，却一直想吃东西，进入了可怕的恶性循环。不用做激烈运动，开心玩能消耗卡路里又能消除压力。脑部和身体的运作也会正常，假性食欲就消失!边玩边减肥，可以促进体内分泌出帮助燃烧脂肪的荷尔蒙。不过要留意，假如是自己不喜欢的玩乐方式，反而更轻易囤积存力。